2ème journée internationale du Yoga

Du 18 au 21 juin 2016 - Paris

8 juin 2016

L’Ambassade de l’Inde organise la deuxième Journée Internationale du Yoga le 18 juin 2016, de 9 heures à 11 heures sur la Prairie de la Triangle, La Villette - Paris.

Réservation obligatoire sur :

www.journeeinternationaleduyoga.com

Le yoga est une pratique, une discipline physique, mentale et spirituelle originaire de l’Inde. C’est une tradition indienne ancienne qui remonte à la nuit des temps. L’objectif principal des principes du yoga est d’aider l’individu à mener une mode de vie saine. Le but ultime du yoga est la réalisation du soi et la cessation de tout dérangement de l’esprit. Les yoga-sutras de Patanjali, père du yoga, sont devenus la base des principes du yoga.

Plusieurs personnalités telles que Swami Vivekananda, Sri Aurobindo, Swami Kuvalayananda, Swami Sivananda Saraswati, Tirumalai Krishnamacharya, Paramhansa Yogananda, Pattabhi Jois, Swami Chidananda Saraswati, Maharishi Mahesh Yogi, Swami Satayananda Saraswati, Swami Rama, Sri Sri Ravishankar, Sadhguru Jaggi Vasudev, B.K.S. Iyengar et Ramdev ont joué un rôle fondamental dans la promotion du yoga à travers le monde.

Conscient de l’importance du yoga, le 11 décembre 2014 l’Assemblée Générale des Nations Unies (AGNU) déclara le 21 juin comme la Journée Internationale du Yoga. A l’occasion de la Première Journée Internationale du Yoga le 21 juin 2015, environ de 36 000 personnes y compris le Premier Ministre indien Narendra Modi et un grand nombre de notables venant de 84 nations effectuèrent 21 postures (asanas) de yoga pendant 35 minutes sur Rajpath, New Delhi.

A Delhi, une étendue deux kilomètres longue, allant du carrefour de Rafi Marg près de Vijay Chowk, jusqu’à India Gate était recouverte des nattes bleues et rouges posées sur des tapis verts, sur lesquels des personnes de tous âges pratiquaient diverses postures du yoga. Ce grand exploit a remporté deux records dans le Guinness Book of World Records, le premier pour avoir assemblé le plus grand nombre de personnes et le deuxième pour avoir réuni le plus grand nombre de nationalités sur un seul site pour pratiquer des exercices du yoga.

Cette journée consacrée au yoga fut observée dans le monde entier ; à Paris plus de deux mille personnes avaient participé avec enthousiasme à la 1ère Journée Internationale du Yoga. Par ailleurs, plusieurs milliers de personnes dans différentes villes de France y avaient également participé.

Le mode de vie moderne induit des problèmes divers tels que l’obésité, le diabète, le stress et l’hypertension, etc. Plusieurs études scientifiques ont clairement établi les effets bénéfiques du yoga. Les techniques simples du yoga et de la méditation contribueront d’une manière importante à atténuer les symptômes du stress et les problèmes cardiovasculaires. De plus, le yoga joue un rôle important dans la stimulation de la vitalité du corps et dans la diminution des inflammations. Toute personnes, indépendamment de leur âge ou de leur sexe, peuvent pratiquer les techniques et les postures du yoga.

Programme du 18 juin

09h : Musique classique indienne
09h30 : Yoga Asanas/postures et Pranayama
10h30 : Dhyana - Méditation guidée
11h00 : fin

Un tapis de yoga sera offert à tous les participants à cette occasion.

Informations pratiques

LIEU

Prairie de la Triangle La Villette 75019 Paris

M° Porte de Pantin

www.journeeinternationaleduyoga.com

Deux autres événements auront également lieu sur Paris :

Dimanche 19/06 à partir de 7h30 au Trocadéro

Organisé par le Centre Sivananda de Yoga Vedanta avec Swami Kailasananda. Il est demandé aux participants de s’habiller en blanc.

Inscription obligatoire : http://www.sivananda.org/paris/journee-internationale-du-yoga-paris-19-juin-2016.html

Un tapis de yoga sera offert à tous les participants.

Programme :

Dans Paris

7h45 : arrivée à la place du Trocadéro

8h00 : cours de Yoga avec Swami Kailasananda pour plus de 500 personnes sur la place du Trocadéro

Au centre Sivananda :

14h00 : Conférence avec Swami Kailasananda : « Le Yoga, une pratique intégrale pour équilibrer sa vie »

15h15-17h45 :chant du mantra Om Namo Narayanana pour la paix

15h00 : cours de Yoga gratuit

16h00 : cours de Yoga gratuit

17h00 : cours de Yoga gratuit

18h00 : puja (cérémonie indienne) pour la paix avec un prêtre indien

Mardi 21/06 de 10h30 à 19h30 à l’UNESCO Paris

An open Day of Yoga à l’UNESCO en collaboration avec le Centre Iyengar Yoga Paris organisé par la délégation permanente indienne auprès de l’UNESCO.

Réservation obligatoire : m.kumar.in@unesco-delegations.org

http://en.unesco.org/events/celebration-international-day-yoga

Programme :

10h30 à 12h : Asanas (niveau intermédiaire et avancé)

12h30 à 14h : Asanas (niveau débutant et intermédiaire)

14h à 16h : Exercices de respiration et relaxation

16h30 à 18h : Exercices de concentration et médiation

18h30 à 19h30 : projection d’un film sur le Yoga

Ramener votre propre tapis de Yoga.

Mots-clés :

Salime

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